Plavecký bazén
0

Aquaerobik, speciální hodiny a kurzy

Škola s dlouholetou tradicí nabízí výuku jak pro děti z mateřských, základních i středních škol, tak pro širokou veřejnost.

Speciální hodiny platí, pokud nejsou prázdniny, státní svátek apod. Sauna je samozřejmě v provozu.

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERAAquaerobik - každé pondělí od 18.00-19.00 hodin

Předcvičuje: Kamila Zelenková

  • cvičení pro širokou veřejnost bez výkonnostních, věkových nebo váhových skupin
  • cvičení ve vodě s nadlehčovacím pásem a aqua rukavicemi, aqua činkami – s hudbou
  • nezatěžuje kosti, klouby, páteř
  • snižuje krevní tlak, zlepšuje srdeční funkci při cvičení
  • zrychluje hojivé procesy svalů, šlach kostí a kloubů

sestava cvičení 60 minut, vhodné i pro neplavce

vstupné 80 Kč, zvýhodněné permanentní vstupné
rezervace na pokladně plaveckého bazénu nebo na telefonu 476 111 043

 

Plavání pro seniory - každé úterý od 12.00-13.00 hodin
- plavecký bazén je vyhrazen pouze pro plavání seniorů
- dle možností je zařazeno cvičení – aquaerobik – po dobu cca 20 minut (cvičení začíná ve 12.00 hodin)

 

Plavání pro ženy - každé úterý od 16.00-17.00 hodin
- plavecký bazén je vyhrazen pouze pro ženy

 

Ranní plavání - každé pondělí, středu a pátek od 6.00 – 7.30 hodin
- v pátek mají vyhrazeny dvě dráhy plavci z plaveckého klubu Litvínov

 

Zdokonalovací plavání pro dospělé - každou středu od 12.00-13.00 hodin (nově od 18.2.2015)

- hodina plavání pro zájemce ve věku od 15-ti let(horní věková hranice neomezena), určeno pro plavce, kteří chtějí zdokonalit svůj plavecký styl

- pomoc odstranit chyby při plavání a odborné rady poskytnou mistři plavčí Květoslav Semenec, Miroslava Křesálková a Pavel Kadlec

- vstupné 70 Kč

 

 

 

Plavecké kurzy pro školy

Plavecké kurzy pro školyK dispozici jsou kurzy pro mateřské školy, 1. a 2. třídu základních škol, a také pro žáky od 3. třídy základní školy.

Více informací

výuka

Zdokonalovací plavání pro děti od 4 do 15 let, Aquaerobic, plavání pro seniory, plavání pro ženy, ranní plavání.

Více informací
Sdílet stránku můžete pomocí těchto internetových služeb:
  • googleplus
  • linkedin
  • tumblr
  • rss
  • pinterest
  • mail

Vloženo uživatelem: admin

Komentáře: 0

Vložit komentář

Chcete se podělit o Váš názor?
Pak vložte komentář!